Home > Hot News > Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

AGEN BOLA SBOBET

Istri pesepakbola David Beckham ini sudah melahirkan Brooklyn, Romeo, Cruz, dan Harper, hingga kini di usia 43, tubuhnya tetap langsing. Walaupun demikian Victoria Bekham tetaplah ibu-ibu yang cantik dan bergelimang harta.

Victoria tak pernah merahasiakan caranya meraih tubuh langsing. Dalam beberapa kesempatan dia sering mengungkapkan kebiasaannya sehari-hari untuk mendapatkan tubuh indah.

Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

Lari Setiap Pagi

Setiap pagi Victoria bangun pukul 6. Setelah peregangan sebentar dia melanjutkan berlari 6,5 kilometer. Tak harus lari di taman atau lapangan, bisa dilakukan di treadmill.

“Aku lari setiap pagi dan aku lari seperti kelalawar keluar dari sarang,” katanya saat diwawancarai media mengutip Vogue, Kamis (22/6/2017).

Diet Ketat Bukan Eating Disorder

Banyak orang menyangka dia salah satu wanita yang mengalami eating disorder karena superkurus. Bukan itu, yang tepat dia menjalani diet ketat yang sehat.

“Aku rasa ada perbedaan besar antara seseorang yang mengalami gangguan makan dengan seseorang yang mengontrol asupan makannya. Ada perbedaan besar. Dan aku makan apa yang aku suka, tapi berusaha disiplin saat makan,” katanya.

Biasanya mantan personel Spice Girls ini menyantap makanan Jepang. Dia suka makanan yang banyak ikan, sayur, buah saat diwawancarai dalam sebuah program BBC Radio.

Ini Trik Victoria Beckham Tetap Langsing Meski Punya 4 Anak

Jalani Yogasolophy

Selain lari setiap pagi, Victoria juga mempraktekkan yoga dan philosophy alias yogalosophy. Ini adalah olahraga yang memadukan yoga dan membentuk tubuh secara bersamaan. Gerakan yang dilakukan bermanfaat untuk meregangkan badan, menurunkan berat badan, serta membentuk otot.

Dalam seminggu, Victoria melakukan olahraga ini tiga atau empat kali. Jadi tidak heran ya kenapa ibu empat anak ini langsing.

Bagaimana dengan Anda berminat dengan kegiatan rutinitas sang idola [ Vicotria Beckham ] , yang membuat Anda agar tetap langsing ?

[^^]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *